fbpx

VIDEO: O flexibilitě s Michalem Klapetkem

Zajímá vás rozvoj flexibility a mobility? Poslechněte si rozhovor s Michalem Klapetkem. Dozvíte se, jaké jsou nejčastější problémy při tréninku flexibility, jaké jsou benefity, jaká byla Michalova cesta k jeho osobní flexibilitě, a jak pomáhá ostatním za jejich cíli.

Otázky, na které jsem se Michala ptala:

  1. Jak dlouho se věnuješ tréninku flexibility?
  2. Jak vypadá aktuálně tvůj trénink?
  3. Jaké jsou podle tebe nejčastější problémy v rozvoj flexibility?
  4. Za jak dlouho je podle tebe reálné se naučit provaz?
  5. Hrozí při protahování nějaká zranění?
  6. K čemu je rozvoj flexibility dobrý?
  7. Jaký je koncept tvých online programů?

Začněte s tréninkem flexibility a mobility!

Online programy Flexi & Mobi Online s Michalem Klapetkem.

Chcete se s někým o článek podělit? Sdílejte.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
P_20210220_140557

„Tanec je pro mě vášeň na celý život a neskutečně mě baví ji šířit dál.“

Starší příspěvky