Tvoje tělo
Technika pro jistotu v tanci
Umět kroky je jen začátek. Rozumět jim je základem kvalitního a bezpečného pohybu.
Tanec pro ženy • Hradec Králové
Femme Space – taneční lekce pro ženy v Hradci Králové
Prostor, kde objevíš tanec. Sama pro sebe
Femme Bachata, Heels, Salsa i Fit. Možná tančíš, možná jsi nikdy nezačala. Ten sen o tanci ale v sobě máš odjakživa. Přijď si ho konečně splnit. Tvoříme pro tebe prostor, kde objevíš radost z pohybu, který ti vždycky patřil.
Začni klidně od nuly
Můžeš přijít sama
Vyber si svoje tempo
Co je Femme Space
Dej svému tělu prostor. A sleduj, kam tě zavede
Ve Femme Space tě naučíme vnímat své tělo tak, aby tě v tanci neslo s lehkostí a s respektem k jeho možnostem. Kvalitní výuka taneční techniky pro nás není nepříjemný dril, ale základ pro radost z přirozeného pohybu.
Tvůj prožitek
Kroky a srdce ve společném rytmu
Tanec není jen o krocích. Je o energii, kterou jim dáváš, a radosti z objevování.
Tvé místo
Pro ženy. Nejen tanečnice.
Tančíme spolu i pro sebe, v atmosféře, kde mají potřeby každé z nás své místo.
Jak začít
Co u nás hledáš právě teď?
Začínáš s tancem, nebo už máš něco odtančeno? Vyber si, kde začneš.
01
Chci začít
Hledáš svůj tanec? Poznej styly, lektory i atmosféru Femme Space a zjisti, jestli jsme to pravé místo pro tebe.
START →
02
Chci si tanec užívat
Už máš základ a chceš především tančit – bez stresu a tlaku na výkon. V kurzech ENJOY můžeš zůstat dlouhodobě a stále objevovat něco nového.
ENJOY →
03
Chci jít víc do hloubky
Tanec tě pohltil a chceš se mu věnovat intenzivně. V lekcích LEVEL UP se více zaměříš na techniku a detail, dostaneš nové výzvy a prostor posouvat svůj tanec dál.
LEVEL UP →
04
Chci se hýbat
Chceš se hlavně vytančit, zapotit a užít si pohyb? Lekce MOVE kladou menší důraz na techniku a větší na pohyb, energii a radost z tance.
MOVE →
Co tančíme
Čtyři cesty do jednoho Femme světa
Každá pracuje s tělem trochu jinak. Nemusíš si vybrat jednou provždy – můžeš je kombinovat podle chuti, úrovně i toho, co právě potřebuješ.
FLOW & EMOCE
Femme Bachata
Sólový ženský styl vycházející z bachaty. Propojuje základní bachata kroky s body movementem, izolacemi, vlnami a ženským stylingem. Pracujeme s různými podobami moderní bachaty a interpretací hudby.
SEBEVĚDOMÍ & ELEGANCE
Femme Heels
Tanec na podpatcích propojující prvky commercial dance, jazz dance a dalších současných stylů. Zaměřuje se na techniku chůze a pohybu na podpatcích, práci s tělem, liniemi, dynamikou i floorworkem.
ENERGIE & TEMPERAMENT
Femme Salsa
Sólový ženský styl vycházející ze salsy on2, charakteristické elegantním a plynulým pohybem v úzkém propojení s hudbou. Propojuje salsa footwork, práci s tělem a pažemi, styling a interpretaci hudby.
POHYB & ENDORFINY
Femme Fit
Tanečně-kondiční lekce kombinující jednoduché taneční prvky a cardio. Střídáme různé rytmy a hudební styly bez dlouhých choreografií a složité techniky. Cílem je především rozhýbat celé tělo a zlepšovat kondici.
Otevřené lekce
Kurzy
Workshopy
Bootcampy
Individuální lekce
Eventy
Femme není jen lekce
Femme není jen lekce
Vlastní studio dává Femme Space možnost být víc než jen místem pro taneční lekce. Můžeš přijít dřív, po lekci ještě chvíli zůstat a potkávat známé i nové tváře. Chceme, aby to bylo místo, kam nejdeš jen tančit, ale kde se postupně cítíš sama sebou.
Poznat studioStudio & lounge
Prostor před lekcí i po ní. Ne jen převlékárna a rychlý odchod.
Femme Eventy
Události, kde je víc prostoru na atmosféru, hudbu, setkání a společný zážitek.
Workshopy
Jedno téma do hloubky, nový impuls nebo hostující lektorka.
Komunita
Můžeš přijít sama. Cílem je, aby ses postupně necítila sama.
První návštěva
Ať víš, do čeho jdeš
Všechno důležité jsme sepsali, abys na první návštěvu přišla v klidu a mohla si ji hlavně užít.
Praktické informace
Vůbec ne. Kurzy START jsou určené i pro úplné začátečníky. Všechno potřebné se naučíš postupně od základů.
Začínáme rozehřátím a přípravou těla, poté se věnujeme technice a samotnému tanci. Na většině lekcí se postupně učíš choreografii, ve které si nové prvky rovnou vyzkoušíš v praxi.
Nemusíš. Na většinu lekcí ti stačí pohodlná čistá obuv s podrážkou, která nebarví. Na Femme Heels můžeš zpočátku tančit i bez podpatků a vhodné boty si pořídit později.
Cokoliv, v čem se cítíš dobře a můžeš se volně hýbat. Každý styl má trochu jiný charakter, ale na první lekci speciální taneční oblečení nepotřebuješ.
Vyber si podle stylu, který tě láká, a své zkušenosti. Pokud nevíš jakou úroveň vybrat, podívej se sem. Pokud si stále nebudeš jistá, napiš mi a ráda ti poradím.
Ne. Pokud už máš zkušenosti s daným stylem, můžeš rovnou pokračovat kurzem ENJOY. Pokud přecházíš k novému stylu, doporučujeme začít kurzem START, protože každý tanec má jiné základy a techniku.
Ano. Femme Space je právě typ místa, kam nemusíš shánět kamarádku ani tanečního partnera.
Vůbec ne. Nemusíš mít určitou postavu, kondici ani pohybové zkušenosti, abys mohla začít tančit. Ve Femme Space nechceme tvoje tělo měnit, aby bylo „správné“. Chceme ti pomoct ho lépe poznat, cítit se v něm jistěji a postupně objevovat, co všechno dokáže.
Tak čím začneš?
Nemusíš se cítit jako tanečnice. Stačí udělat první krok. Kam dojdeš, je na tobě
Vyber si svou první lekci ve Femme Space a objev své nové oblíbené místo v Hradci Králové.